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有口气吃什么才好
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有口气吃什么才好？武汉胃肠病医院专家认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，所以才会比较容易出现咽喉疼痛、口臭、便秘等症状。其中特别是口臭，不仅关系到自身健康，还很容易影响到跟家人、朋友、同事的交流。所以治疗口气是十分关键的。
对于单纯性的口臭口气，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素Ｃ和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。特别是金橘８０％的维生素Ｃ集中在果皮上，每百克高达２００毫克，因此，将果皮洗净与果肉一起食用，会感觉喉间津润、满口生香。
一、有口臭口气的人宜多吃：
（１）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
（２）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
（３）全谷类和水，以防便秘；
（４）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取＆ｂｅｔａ；－胡萝卜素和维生素Ｃ。
二、禁忌：
（１）吃大蒜、洋葱和咖喱；
（２）吸烟或其他烟草制品；
（３）喝酒。
三、有口臭口气的人应少吃：
糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
以上是关于口气患者吃什么好的介绍，武汉胃肠病医院专家提醒广大口气患者：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象，及时作用。最好是选择资深。专家作用，不可随意用药，否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果，因此口臭患者应及时到正规医院就医，以免耽误治疗。
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